Sophie Commeine studeerde in 1994 af als sociologe. Ze deed als leidinggevende ervaring op in het coachen van teams en stond aan de wieg van een project ‘Zelfsturend team’.

In 2000 startte ze haar loopbaan als trainer–consultant bij de Limburgse organisatie Keerpunt vzw. Sophies specialiteit ligt bij het trainen van eerstelijnsverantwoordelijken en medewerkers op de werkvloer.